我前女友怀孕了，他怀孕的时间符合，他是有老

非婚生子能要回抚养权。依据《民法典》，非婚生子与婚生子权利相同，若直接抚养方不利于子女成长，可要求变更抚养权。不及时处理可能导致子女成长环境不利，影响身心健康。
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非婚生子抚养权可争取。操作如下：1. 尝试与前女友及其配偶协商，看是否能就抚养权达成一致；2. 若协商无果，收集证据，如孩子生活现状、自己抚养能力等，准备诉讼；3. 提起诉讼，请求法院判决抚养权归属，依据《民法典》等相关法律维权。
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处理非婚生子抚养权问题，常见方式有协商、诉讼。若双方能友好协商，则签订协议；若协商不成，则通过法律途径诉讼解决，根据具体情况选择最佳方式。